كم كيلو يزيد الماس جينر؟

زيادة الوزن مع سوبر ماس جينر

سوبر ماس جينر هو مكمل غذائي مصمم لزيادة الوزن والتضخيم، يأتي بحجم 6 باوند (حوالي 2.7 كيلو).

الجرعة: 336 جرام (يعادل 2 كوب ونصف) يتم تناولها صباحاً ومساءً، حيث يتم استخدام سكوب قبل التمرين وسكوب بعد التمرين ونصف سكوب قبل النوم.

القيمة الغذائية للجرعة:

• السعرات الحرارية: 1280 سعر حراري
• البروتين: 52 جرام
• الدهون: 10 جرام
• الألياف: 4 جرام
• الكربوهيدرات: 242 جرام
• بي سي ايه: 10 جرام
• ليوسين: 5.2 جرام