كم كيلو تنزل القرفة في الأسبوع؟

فوائد رجيم القرفة والعسل

يمكن أن يؤدي اتباع رجيم القرفة والعسل إلى خسارة تصل إلى 3 كيلوغرامات في الأسبوع. تشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن القرفة تعزز من إنتاج الجسم للحرارة بنسبة تصل إلى 20٪، مما يسهم في زيادة حرق السعرات الحرارية وتسريع عملية الأيض بشكل صحي، وبالتالي يساعد على التخلص من كمية كبيرة من الدهون الضارة المتراكمة في الجسم.