كم كيلو انزل في الشهر؟

في خلال الشهر الأول يفقد الشخص حوالي 2 كيلو جرام لكل أسبوع أي ما يعادل 8 كيلو جرام في الشهر ، وهي النسبة الطبيعية لفقدان الوزن، قد تزيد لبعض الحالات وقد تقل للبعض الآخر. يفقد الشخص في الشهر الثاني ما يقرب من 20% من وزن الجسم الكلي. يستمر نزول الوزن في أثناء الشهر الثالث، حتى فقدان 35 إلى 40% من وزن الجسم.