كم كيلوغرامًا يساوي 1٪ من الدهون في الجسم؟

يمكن قياس نسبة الدهون في الجسم بطرق متعددة، حيث تعتمد نسبة ١٪ من الدهون في الجسم بالكيلوغرامات على الوزن الإجمالي للشخص . فعلى سبيل المثال، إذا كان وزن الشخص 80 كيلوغرام، فإن 1٪ من الدهون سيكون حوالي 0.8 كيلوغرام.