كم كوب كابتشينو مسموح في اليوم؟

كم كوب كابتشينو مسموح في اليوم؟

اجابة معتمدة
لا، لن يضر تناول فنجان واحد من القهوة يوميًا، فالحد الأقصى من القهوة المسموح بها يوميًا يجب أن لا يتجاوز 3-5 أكواب صغيرة من القهوة ، أو ما يعادل 400 مليغرام من مادة الكافيين، فكل كوب من القهوة يحتوي على ما يقارب 95 مليغرامًا من الكافيين.
Scroll to Top