كم كوب قهوة صحي في اليوم؟
اجابة معتمدة
فوائد كوب واحد من القهوة يوميًا
من الجدير بالذكر أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا يمكن أن يحمل بعض الفوائد الصحية. تشمل هذه الفوائد:
- تقليل احتمالات الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان القولون.
- خفض خطر التعرض لنوبات قلبية.