كم كوب شاي كرك في اليوم؟

فائدة شرب الشاي كرك

يمكن أن يساهم استهلاك ثلاثة أكواب من الشاي الأسود يومياً في الحد من زيادة الوزن، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتراكم الدهون في منطقة البطن. كما أن محتوى شاي كرك من الفلفل الأسود قد يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم.