كم كمية عين الجمل المسموح بها يومياً؟بواسطة علي القيسي / 2025-07-24 كم كمية عين الجمل المسموح بها يومياً؟ اجابة معتمدة كم كمية عين الجمل المسموح بها يومياً؟ الكمية المسموح بها من الجوز يجب ألا تتعدى الـ 10 حبات يوميًا .