كم كمية العصير المسموح بها يومياً؟
اجابة معتمدة
مقدار العصير الموصى به يومياً
وفقًا لتقرير نشرته صحيفة ذا صن البريطانية، ذكرت الكاتبة تيري آن وليامز أن الخبراء يحذرون من استهلاك أكثر من 150 ملليلتر من عصير الفاكهة يوميًا. ومع ذلك، فإن هذه الكمية من عصير البرتقال تكون كافية للحد من الالتهابات.