كم كمية الخيار المسموح بها يومياً؟بواسطة سمير القرم / 2025-04-30 كم كمية الخيار المسموح بها يومياً؟ اجابة معتمدة يوصى الدكتور سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية، بتناول 1 - 3 ثمرات من الخيار في اليوم.