كم قياس الخصر المثالي؟
اجابة معتمدة
قياس الخصر المثالي
يعتبر القياس المثالي للخصر لدى الرجال أقل من 101.6 سم، بينما ينبغي أن يكون لدى النساء أقل من 88.9 سم. في حال تجاوز أي شخص هذين القياسين، يُنصح بزيارة الطبيب لوضع خطة مناسبة لفقدان الوزن.
كم قياس الخصر المثالي؟
يعتبر القياس المثالي للخصر لدى الرجال أقل من 101.6 سم، بينما ينبغي أن يكون لدى النساء أقل من 88.9 سم. في حال تجاوز أي شخص هذين القياسين، يُنصح بزيارة الطبيب لوضع خطة مناسبة لفقدان الوزن.