كم فنجان من القهوة مسموح في اليوم؟

كم فنجان من القهوة مسموح في اليوم؟

اجابة معتمدة
يجب العلم أنه حسب إدارة الغذاء والدواء يجب عدم استهلاك أكثر من 400 مغ يومياً من الكافيين، أي ما يعادل 4-5 أكواب من القهوة يومياً فقط للأشخاص البالغين ، مع ضرورة مراعاة الحالة الصحية والأدوية المستخدمة ومدى حساسية الشخص لتأثيرات الكافيين المختلفة وغيرها من العوامل.
Scroll to Top