كم فنجان قهوة مسموح في اليوم للحامل؟

المعلومات الهامة حول الكافيين للحوامل

حتى يومنا هذا، لا تزال الأبحاث جارية بشأن تأثير الكافيين. ومن ثم، يُنصح النساء الحوامل بتقليل استهلاك الكافيين إلى أقل من 200 ملغم يوميًا، وهو ما يعادل تقريبًا فنجان قهوة بحجم 12 أونصة (حوالي كوب ونصف). ويجب على النساء الحوامل تجنب تناول أي كمية من الكافيين.