كم فراولة مسموح بها في الدايت؟

لضمان الحصول على فوائد الفراولة وتجنب أضرارها، يجب ألا تزيد الكمية المستهلكة منها يوميًا عن 8 ثمرات متوسطة الحجم ، بحسب بعض الأبحاث السريرية.