كم عدد نقاط البيض؟

عدد نقاط البيض

إليك تفاصيل عدد النقاط لبعض الأطعمة:

• بيض مسلوق: بيضة واحدة - نقطتان
• لحم عجل مفروم: 100 غرام - 6 نقاط
• سمك تونة: 120 غرام - 4.5 نقطة
• عدس مطبوخ: 120 غرام - نقطتين