كم عدد مرات الخروج الطبيعي؟

عدد مرات الإخراج الطبيعي

يميل معظم الناس إلى إخراج الفضلات مرة واحدة يوميًا، ولا يوجد رقم دقيق يحدد عدد مرات الإخراج الطبيعية في اليوم. حيث يُعتبر الإخراج الطبيعي من مرة يومياً وحتى ثلاث مرات. ومع ذلك، إذا كان الفرد يخرج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، فإنه قد يكون مصابًا بالإمساك. في هذه الحالة، يُستحسن زيادة استهلاك السوائل، أو استشارة الطبيب للتأكد من الأسباب المحتملة.