كم عدد ساعات نوم سيدنا محمد؟

نوم سيدنا محمد

كان نومه من أنفع أنواع النوم وأكثرها انتظامًا. يقول الأطباء إن النوم المثالي يتكون من ثلث الليل، أي ما يعادل حوالي ثماني ساعات خلال النهار والليل.