كم عدد ساعات نوم الرسول؟

ساعات نوم الرسول الكريم

يوجد العديد من الأحاديث التي تبرز سنة النبي صلى الله عليه وسلم في النوم. وقد أشار ابن القيم في كتابه زاد المعاد إلى أن نومه كان في أعدل حالاته، ويُعتبر من أنفع أنواع النوم. وبحسب قول الأطباء، فإن النوم المثالي يمتد لثلث الليل والنهار، أي حوالي ثماني ساعات.