كم عدد حبات الجوز المسموح بها في اليوم؟بواسطة هالة السعيد / 2025-04-22 كم عدد حبات الجوز المسموح بها في اليوم؟ اجابة معتمدة 10 حبات كاملة ، أو 20 نصف من حبات جوز عين الجمل.