كم عدد النقاط في 100 غرام من الخبز الأبيض؟

نوع الطعام حجمه أو حصته عدد النقاط سمك تونة 120 غرام 4.5 نقطة عدس مطبوخ 120 غرام 2 نقطة خبز أبيض 100 غرام 5 نقطة خبز أسمر 100 غرام 4.5 نقطة