كم شريحة توست في اليوم؟بواسطة سالم الحارثي / 2025-04-20 كم شريحة توست في اليوم؟ اجابة معتمدة ربما تتسائل عن كم توست أسمر في اليوم ، يجب الالتزام بتناول كمية بسيطة من التوست الأسمر للرجيم إذا كنت متبع لحمية غذائية لإنقاص وزنك، ويمكنك تناول 2 حبة توست مسموح في الدايت يوميا .