كم سعر حراري في 100 جرام كمثري؟
اجابة معتمدة
معلومات غذائية عن الكمثرى
تحتوي الكمثرى على 57 سعرة حرارية لكل 100 جرام. وتشكل المياه 85% من مكوناتها، بينما يمثل السكر 10% والألياف 3%، مما يجعلها خياراً خفيفاً وسهل الهضم.
كم سعر حراري في 100 جرام كمثري؟
تحتوي الكمثرى على 57 سعرة حرارية لكل 100 جرام. وتشكل المياه 85% من مكوناتها، بينما يمثل السكر 10% والألياف 3%، مما يجعلها خياراً خفيفاً وسهل الهضم.