كم سعر حراري في قطعتين مكرونه بشاميل؟
اجابة معتمدة
السعرات الحرارية في المعكرونة بالبشاميل
تُعتبر المعكرونة بالبشاميل واحدة من الأطباق الغنية بالسعرات الحرارية، الدهون، والكوليسترول. تحتوي الحصة الواحدة من هذه الوصفة، كما هو موضح في المقال، على حوالي 713 سعرة حرارية. لذا، من المهم الانتباه إلى حجم الحصص التي تتناولها وتجنب الإفراط فيها.