كم سعر حراري في قطعة التورتة؟
اجابة معتمدة
استشارة حول السعرات الحرارية في قطعة التورتة
أكدت الدكتورة منى راداميس، استشارية التغذية العلاجية، أن حرق قطعة الجاتوه يتطلب حوالي ساعتين من ممارسة الرياضة. وأشارت إلى أن كل قطعة تحتوي على 500 سعر حراري. كما أوضحت أن النشاط البدني يساهم في فقدان الوزن من خلال فتح شرايين القلب وزيادة معدل الحرق وتحفيز الميتابوليزم، مما يساعد على الحفاظ على الشباب.