كم سعر حراري في اليوم لوزن 80 كيلو؟

فإن كان هناك رجلًا وزنه 80 كيلو وطوله 174 ستنيمتر وعمره 23 عامًا فإن معدل السعرات الحرارية في جسمه = (66) +(13.7* 80) +(5*174) – (6.8* 23) مضروبًا في معدل النشاط البدني .