كم سعره في موزه واحدة؟
اجابة معتمدة
معلومات غذائية عن الموز
الموز يشتمل على 89 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الوزن. وعلى الرغم من كونه الفاكهة الأعلى في محتوى السعرات، فإنه يفتقر تقريباً إلى الدهون، مما يجعله يساهم في الشعور بالشبع.
كم سعره في موزه واحدة؟
الموز يشتمل على 89 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الوزن. وعلى الرغم من كونه الفاكهة الأعلى في محتوى السعرات، فإنه يفتقر تقريباً إلى الدهون، مما يجعله يساهم في الشعور بالشبع.