كم سعره في حبة التمرة؟

سعرات حبة التمرة

من المهم الإشارة إلى أن تحديد عدد السعرات الحرارية في حبة تمر واحدة قد يكون صعبًا، نظرًا للتنوع والاختلاف في الأنواع والأحجام. عمومًا، يُقدّر أن تحتوي حبة التمر الواحدة على حوالي 23 سعرة حرارية. كما أن السعرات الحرارية الموجودة في 100 غرام من التمر تبلغ حوالي 300 سعرة حرارية.