كم سعرة في 100 جرام توست؟

سوف أبين لك فيما يأتي السعرات الحرارية وبعض العناصر الغذائية الأخرى في 100 غرام من الخبز كامل الحبة وهو أحد أنواع الخبز الأسمر الذي يتم تحضيره من حبة القمح الكاملة: 255 سعرة حرارية . 3.6 دهون. 6 غرام من الألياف.