كم سعرة في ٢٠٠ مل حليب؟بواسطة طارق المنصوري / 2025-07-05 كم سعرة في ٢٠٠ مل حليب؟ اجابة معتمدة 200 مل من الحليب كامل الدسم، أي ما يقارب 206 غرام، يزود الجسم بحوالي 130 سعرة حرارية تقريباً .