كم سعرة في ١٠٠ غرام ملوخية مطبوخة؟
اجابة معتمدة
وكل 100 غرام من الملوخية تحوي ما يقارب 26 سعرة حرارية ، وبهذا فهي تعد قليلة السعرات الحرارية وغنية بالالياف، ما يجعلها طبقا ملائما لمن يبحثون عن وصفات قليلة السعرات تساعد في خسارة الوزن وكبح الشهية.