كم سعرة في المرقوق؟

معلومات عن السعرات الحرارية في المرقوق

يحتوي المرقوق على 673 سعرة حرارية، مع إجمالي كربوهيدرات يصل إلى 68.7 غرام. كما يحتوي على 15.5 غرام من الألياف الغذائية و14.8 غرام من السكر الإجمالي. أما بالنسبة للبروتين، فتبلغ نسبته 61.9 غرام.