كم سعرة في البيضة المسلوقة؟

سعرات البيض المسلوق

إذا كنت تسأل عن عدد السعرات الحرارية في البيضة المسلوقة، فإليك المعلومات:

• بيضة مسلوقة واحدة تحتوي على 77.5 سعرة حرارية.
• أما البيضة المقلية، فهي تحتوي على 90.2 سعرة حرارية.
• فيما يخص صفار البيض، فبيضة واحدة منها تحتوي على 53.9 سعرة حرارية.