كم سعرة حرارية 100 جرام؟

تنتج هذه المصادر الطاقة الحرارية بنسب متفاوته من الغذاء: الكربوهيدرات: تنتج 400 سعرة (كبيرة) لكل 100 جرام ؛، بالإنجليزية كيلو كالوري أي ألف كالوري. الدهون: تنتج نحو 900 سعرة (كبيرة) لكل 100 جرام؛ أي 900 كيلو كالوري لكل 100 جرام. البروتينات: تنتج 400 سعرة (كبيرة) لكل 100 جرام؛ أي 400 كيلو كالوري/ 100 جرام بروتين.