كم سعرة حرارية يحرق الماء البارد؟

فقد أظهرت دراسة أن الاستحمام بالماء البارد يزيد معدل الأيض بشكل كبير، وأن من يستحمون بالمياه الباردة قد يحرقون ما متوسطه 75 سعرة حرارية قد تصل إلى 400 سعرة في حالة البرودة الشديدة .