كم سعرة حرارية في 2 بيضة مسلوقة؟

السعرات الحرارية في البيض المسلوق والمقلي

إذا كنت تتساءل عن السعرات الحرارية في بيض مسلوق، فإن البيضة الواحدة تحتوي على حوالي 77.5 سعرة حرارية.

من ناحية أخرى، فإن بيضة مقلية تحتوي على حوالي 90.2 سعرة حرارية.

أما بالنسبة لصفار البيض، فهنا السعرات الحرارية تختلف، حيث يحتوي صفار البيضة الواحدة على 53.9 سعرة حرارية.