كم سعرة حرارية في 10 حبات فول سوداني؟

العشرة جرام من الفول السوداني عاملين حوالي 10 وحدات. وفيهم 57 سعر حراري وتلاتة جرام بروتين. والمية جرام في 500 67 سعر حراري وستة وعشرين جرام بروتين.