كم سعرة حرارية في ٣ حبات لقيمات؟بواسطة فاطمة الزهراء / 2025-04-10 كم سعرة حرارية في ٣ حبات لقيمات؟ اجابة معتمدة تحتوي حبة صغيرة من اللقيمات على 50 سعرة حرارية، ومتوسطة على 70 سعرة حرارية ، وينصح خبراء التغذية بالاعتدال في تناولها بما لا يتجاوز الثلاث إلى أربع حبات.