كم سعرة حرارية في ملعقة زبدة جوز الهند؟

لكل 100 جرام من الزبدة غير المملحة: تحتوي على حوالي 717 إلى 747 سعرة حرارية. معظم هذه السعرات الحرارية تأتي من الدهون، حيث تحتوي على حوالي 80-83 جرامًا من الدهون لكل 100 جرام. لكل ملعقة كبيرة (حوالي 14 جرام) من الزبدة غير المملحة: تحتوي على حوالي 100 سعرة حرارية .