كم سعرة حرارية في ملعقة زبدة الفول السوداني؟

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني - 16 جرامًا من زبدة الفول السوداني (ملعقة كبيرة): 83 سعرة حراري . - 32 جرامًا من زبدة الفول السوداني (ملعقتين كبيرتين): 190 سعرة حراري. - 100 جرام من زبدة الفول السوداني (3 ملاعق كبيرة): 520 سعرة حراري.