كم سعرة حرارية في ملعقة الفريكة المطبوخة؟

معلومات قيمة غذائية عن الفريكة المطبوخة

تحتوي الحصة الواحدة من الفريكة المطبوخة على 130 سعرة حرارية. كما أن محتوى الدهون الإجمالي يبلغ 1 غرام، بينما لا تحتوي على أي دهون مشبعة أو كوليستيرول، حيث يسجل كلاهما 0 ملليغرام.