كم سعرة حرارية في كبسة بالدجاج؟

تحتوي حصة الفرد الواحد من طبخة الكبسة السعودية والتي تعادل حوالي قطعة من الدجاج بوزن 150 غرام و8-10 ملاعق من الأرز مع إضافاته على 430 سعرة حرارية تقريبًا ، وبالرغم من احتواء الكبسة على عناصر غذائية مفيدة مصدرها مكوناتها كالدجاج والخضار والزبيب وغيرها، إلا أنه يجب عدم الإفراط في تناولها والحرص على احتساب السعرات الحرارية ...