كم سعرة حرارية في قطعة دجاج؟
اجابة معتمدة
عدد السعرات الحرارية في أجزاء الدجاج المختلفة
يمكن تفصيل نقاط السعرات الحرارية للقطع المختلفة من الدجاج على النحو التالي:
- صدر الدجاج المطبوخ (172 غرام، منزوع الجلد والعظم): يوفر 284 سعرة حرارية.
- فخذة دجاج واحدة (116 غرام، منزوع الجلد والعظم): توفر 208 سعرة حرارية.
- جناح دجاج (21 غرام، منزوع الجلد والعظم): يوفر 43 سعرة حرارية.