كم سعرة حرارية في فنجان قهوة مع ملعقة سكر؟

السكر: 16 سعرة حرارية لكل ملعقة صغيرة (4 غرامات). الشراب المحلى بنكهة: 10 إلى 20 سعرة حرارية لكل ضغطة. القشدة المخفوقة: 73 سعرة حرارية لكل ملعقتين كبيرتين (أونصة واحدة، أو نحو 28 غرامًا). قشدة الخفق الكثيفة: 101 سعرة حرارية لكل ملعقتين كبيرتين (أونصة واحدة سائلة، أو نحو 30 غرامًا).