كم سعرة حرارية في صحن قدرة؟

تحتوي حصة الفرد الواحد من طبخة القدرة على 592 سعرة حرارية تقريبًا ، والتي تعادل حوالي 15 ملعقة من الأرز مع إضافاته وقطعة لحم لا تتجاوز ال100 غرام، لذا لا بد من الانتباه إلى كميات الأكل عند طهي القدرة ومراعاة أنها من الأطباق مرتفعة السعرات.