كم سعرة حرارية في شريحة البرجر المشوي بدون خبز؟

يحتوي البرجر الموجود في الوجبات السريعة على 265 سعر حراري و 9.75 جرامًا من الدهون، بينما يحتوي البرجر المشوي المصنوع في المنزل الذي يضم 95% من اللحم البقري المفروم، على 140 سعرًا حراريًا و 5.37 جرامًا من الدهون.