كم سعرة حرارية تحرق العمرة؟

أداء العمرة يحرق 560 سعرة حرارية نصحت وزارة الحج والعمرة بالاستعداد البدني لأداء العمرة، والتي غالبا ما يكون زمنها ساعتين يتم فيهما حرق 560 سعرة حرارية من خلال 10 آلاف خطوة للمعتمر في الطواف والسعي.