كم ساعة يجب لبس النظارة؟

مدة ارتداء النظارات لحالات الاستجماتيزم

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاستجماتيزم، يُوصى بدايةً بارتداء النظارة لمدة ساعتين فقط في اليوم. بعد ذلك، يمكن زيادة مدة ارتدائها بشكل تدريجي حتى يتأقلم الشخص معها.