كم ساعة أنام بعد التحاميل؟

انتظار الامتصاص الكامل: بعد إدخال التحميلة، يُفضل الانتظار لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات للسماح للدواء بالامتصاص بشكل كامل، يُفضل عادةً استخدام التحاميل قبل النوم لضمان بقائها في مكانها لأطول فترة ممكنة.