كم دقيقة مذاكرة وكم دقيقة راحه؟

وأوضح "الطب الوقائي" ،عبر حسابه على منصة "إكس"، أن لمذاكرة أكثر إنتاجية يمكن للطالب "أخذ راحة ٥ - ١٠ دقائق في كل ساعة مذاكرة ، والحرص على أخذ كفايته من النوم سبع ساعات فأكثر.