كم دقيقة المضمضة بزيت الزيتون؟
اجابة معتمدة
كيفية المضمضة بزيت الزيتون
يجب أن تستمر المضمضة في الفم لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة. يُفضل دفع الزيت بقوة داخل الفم لضمان وصوله إلى الفراغات بين الأسنان. من الضروري عدم ابتلاع الزيت، لأنه يحتوي على بكتيريا يُراد التخلص منها عبر هذه العملية.